lightful magic

#3 Über Motivation und ein starkes Warum

Motivation - wie gehst du an etwas heran und wie bleibst du dabei? 
Am Anfang starten wir in etwas Neues oft mit voller Motivation. Dieses leidenschaftliche Feuer des Anfangs kann mit der Zeit weniger werden oder sogar ganz erlöschen. 🔥
In dieser Folge teile ich meine Gedanken zu diesem Thema mit dir und was dich unterstützen kann. Viel Freude mit der dritten Folge! 🙌

#2 3 Strategien, um leichter ins Tun zu kommen

Warum ist es manchmal so schwierig ins Handeln zu kommen? 
In dieser Folge möchte ich 3 Punkte aus meiner Erfahrung teilen, die mir helfen, wenn ich nicht ins Tun komme. 🙌
 
1) Was ist "das Schlimmste" was passieren kann?
💫 Die Magie der Freiheit NEU zu entscheiden
💫 Umgang mit "Scheitern"
2) Überfordert von zu vielen Ideen & Projekten? 
💫 Die Kraft der Meta-Ebene
💫 Entscheidung für einen Startpunkt 
3) Was sind die Konsequenzen meines (Nicht-)Handelns?
💫 Werde dir über die Konsequenzen deines Nicht-Handelns bewusst
💫 Was entsteht vermutlich, wenn ich xy mache?
 
Ätherische Öl-Empfehlungen zum Thema (Werbung)
Cypress, Geranium, Blue Tansy
 
Bei was kommt du ins Handeln? Was setzt du um?
Ich freue mich von dir zu hören - z. B. via Instagram @xenia.englberger 😍
 
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#1 Wie du deinen Mut kennenlernst und dich darin übst, mutig zu sein

Erst mit Mut können wir das Leben in all seinen Facetten erfahren und uns selbst mit unserem inneren Potenzial wirklich kennenlernen - das glaube ich zumindest. ☺️
 
Daher geht es in dieser ersten Folge um das Thema Mut. Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge! 🙌
 
1) Lerne dich mit deinem Mut kennen
💫 Was ist eigentlich Mut? 
💫 Wie fühlt es sich für dich an, mutig zu sein?
 
2) Wechsle deine Perspektive 
💫 Erkenne, den "Mut-Haufen" in dir 
💫 Werde mutiger, indem du dir über deinen Mut bewusst wirst
 
3) Orientiere dich an Vorbildern
💫 Nutze den vorhandenen Erfahrungsschatz
💫 Erfülle dir damit Bedürfnisse, wie z. B. Orientierung, Sicherheit, Klarheit als Basis für Mut
 
4) Trainiere dein Gehirn auf Mut
💫 Verkörpere Mut und springe z. B. ins kalte Wasser - immer wieder
💫 "Ich mache das jetzt."
 
5) Nutze ätherische Öle als Unterstützung mutig zu sein
doTERRA Brave, Helichrysum, Cassia (Werbung)
 
Worin / bei was kannst du heute MUT üben?
Was probierst du NEUES aus? 
 
Ich freue mich von dir zu hören - z. B. via Instagram @xenia.englberger ! 😍
 
 
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